• Wpisów: 50
  • Średnio co: 34 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 15:07
  • Licznik odwiedzin: 7 984 / 1778 dni
 
marti1008
 
Keep_Running: Zastanawialiście się kiedyś co jeść kiedy trenujemy? Oczywiście co innego przyda nam się przed treningiem, a co innego po. Musimy spożywać produkty dodające energii, uzupełniające substancje odżywcze i pomagające w budowie tkanki mięśniowej, jeśli do tego dążymy. Jeśli nie macie pomysłu na potrawy możecie zainspirować się tym:
stylowi_pl_uroda_22977801.jpg

large (15).jpg

large (16).jpg

I nie zapominajcie o piciu dużej ilości wody! ;) ;)

Nie możesz dodać komentarza.